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고백 효과 - 쉽게 풀어 본 심리학 용어

  • 관리자 (haram)
  • 2021-02-03 05:23:00
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고백을 하면 죄의식과 함께 양심의 가책도 소멸된다.

전주심리상담센터'하람'전라북도교육청 인증 상담심리 기관 , 교육부 지정 진로직업체험 교육, 전주아동청소년심리지원서비스 기관입니다. 문의전화 : OlO-9895-5543

이현경소장은 경희대학교 일반대학원 아동가족학 박사 수료, 동국대학교 대학원 미술치료 석사 졸업, 전주시 건강가정 지원센터 운영위원입니다

양심에 걸리는 행동을 하면 그 여운이 참 오랫동안 마음에 남습니다. 몸이 불편한 장애인이 도움을 요청했는데 못 본 척 지나치거나 무거운 짐을 들고 서 계신 할머니에게 자리를 양보하지 않은 미안함과 같은 불편한 진실 때문에 반성하고 후회한 적은 누구에게나 있습니다.

정말 이상한 것은 상대방은 전혀 신경 쓰지도 않고 있는데 정작 자기 자신은 괜히 죄스럽고 비겁한 행동을 한 것 같아서 견딜 수 없이 부끄럽기만 하고 만약 다음에도 같은 상황이 일어난다면 그러지 말아야 한다고 결심을 하게 됩니다.

이렇듯 마음에 담아둔 반성과 후회를 누군가에게 고백하고 털어놓으면 마음이 한결 가벼워집니다.

그러나 마음이 가벼워지는 동시에 마음에 쌓여있던 미안함과 부담감도 사라집니다.

고백과 함께 죄의식과 양심의 가책이 소명된다고 볼 수도 있습니다.

이런 심리적 현상을 고백 효과라 합니다.

자녀의 고민, 부부의 고민 망설이지 말고 상담하세요.

소중한 우리 가족의 문제입니다. 063-247-5543

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